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REFERENCES: Pat Camillo. "Your Inner Estrogen: An Individualized, Natural Approach to Understanding and Balancing Your Hormones before and after Menopause!". Neil B. Shulman. "Healthy Transitions: A Woman's Guide to Perimenopause, Menopause, & Beyond". Nisha Jackson. "The Hormone Survival Guide for Perimenopause: Balance Your Hormones Naturally". Ann Louise Gittleman. "Before the Change: Taking Charge of Your Perimenopause". Nancy Lee Md Teaff. "Perimenopause--Preparing for the Change, Revised 2nd Edition: A Guide to the Early Stages of Menopause and Beyond". |
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